Samodoskonalenie.info.pl – Akademia Praktycznej Wiedzy

Potas i magnez

autorem artykułu jest Arek Czapla

Magnez

Magnez jest aktywatorem wielu enzymów , pośredniczy w wytwarzaniu i transporcie energii w organizmie

jest niezbędny w czynności mięśnia sercowego , układu nerwowego , mięśniówki gładkiej naczyń oraz

mięśni prążkowanych.

Niedobór magnezu zwiększa ryzyko choroby wieńcowej , zawału serca

i zaburzeń rytmu serca.

Objawami niedoboru magnezu są : nadpobudliwość , trudności koncentracji , zwiększona podatność na stres ,

zaburzenia pracy mięśni szkieletowych.

Potas

Niedobór potasu stanowi zagrożenie dla prawidłowej czynności układu krwionośnego ,

wydalniczego i regulacji gospodarki wodno -elektrolitowej (odpowiedzialnej za utrzymanie prawidłowego ciśnienia

i kwasowości krwi).

Uzupełnienie diety o magnez i potas zaleca się przy :

niemiarowość i nadpobudliwość serca

profilaktycznie w chorobie niedokrwiennej serca

zagrożenie zawałem serca

rekonwalescencja pozawałowa

choroby zakaźne , zabiegi chirurgiczne przy których

doszło do utraty magnezu i potasu. 

—

Kredyty, karty, konta, rachunki firmowe

Prawo pracy w praktyce

Jak poderwać kobietę

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

—

“Poznaj sekret jak żyć w zdrowiu i nie dopuścić do choroby? Dowiedz się jak zwalczyć choroby cywilizacyjne…”